Đời sống sức khòe

#
#

Đời sống sức khòe

Uống nước đúng cách
Uống nước đúng cách
Vào mùa nắng nóng, ngoài việc giải nhiệt cho cơ thể bằng các biện pháp làm mát như dùng quạt, điều hòa nhiệt độ, bơi lội, tắm, dinh dưỡng...
Nước cung cấp khoáng chất cho cơ thể
Nước cung cấp khoáng chất cho cơ thể
Nước và khoáng chất là hai yếu tố đóng vai trò quan trọng không thể thiếu với cơ thể con người.
Nước tinh khiết, có thật sự sạch
Nước tinh khiết, có thật sự sạch
Có quá nhiều loại nước uống tinh khiết trên địa bàn hiện nay. Từ Aquafina, Laska…đến những loại có cái tên na ná hoặc rất lạ như Aquabeta, Ada, New Life, Fujice…các loại đó có thật sự sạch
Những điều chưa biết về nước uống
Những điều chưa biết về nước uống
Nước không cung cấp năng lượng nhưng là chất dinh dưỡng thiết yếu và cần thiết cho mọi tế bào cũng như các quá trình chuyển hóa giải phóng năng lượng.
Cách bổ sung nước cho cơ thể trong ngày hanh khô
Cách bổ sung nước cho cơ thể trong ngày hanh khô
Cách bổ sung nước cho cơ thể trong ngày hanh khô, giúp làn da và cơ thể của bạn luôn khỏe mạnh trong thời tiết này.
Mẹo ngăn ngừa nhức đầu trong ngày nắng nóng
Mẹo ngăn ngừa nhức đầu trong ngày nắng nóng
Mùa hè là thời gian lý tưởng cho các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, một trong những vấn đề phổ biến mà bạn sẽ phải đối mặt trong mùa hè là nhức đầu không có lý do. Nếu bạn cảm thấy đau đầu mà không do bất kỳ bệnh lý nào thì có thể là do nắng nóng.
Cách nấu 3 loại nước uống thanh nhiệt giúp con
Cách nấu 3 loại nước uống thanh nhiệt giúp con "mát từ trong ra ngoài" suốt hè
Để thân nhiệt của con lúc nào lúc mát mẻ, không bị nóng trong hay nổi mụn mẹ có thể tham khảo cách nấu 3 loại nước uống dưới đây.
Uống nước như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe?
Uống nước như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe?
Uống đúng loại và đủ lượng nước, phù hợp theo nhu cầu, nhóm tuổi, hoạt động thể lực, bệnh tật là rất quan trọng cho sức khỏe.